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冬季适当运动对治疗银屑病有哪些好处

来源:寻医问药网 时间:2018-01-12 16:56:22 发布者:特色医院 收藏本文

燕麦对睡眠有促进作用,晚餐用燕麦熬粥或者和大米以1:4的比例煮成米饭食用;与燕麦面、面粉混合,加些水果、巧克力等烤成小饼干、点心,给孩子当零食吃。

又到了冬季,这是银屑病患者最难过的季节,因为每到这时候银屑病经常会反复发作让患者苦不堪言,一般患者都会仅仅以来以来药物和治疗,来缓解银屑病的反复发作,生活中没有采取积极的方式,其实适当的运动调节情绪是对银屑病的治疗有非常大的好处的,下面我们就来说说冬季适当运动对治疗银屑病有哪些好处。

生命在于运动,医生也鼓励银屑病患者进行适当的运动和锻炼,因为运动特别是户外运动,对病情的稳定和康复有很多的好处。

首先,运动能够增强体制,提高人体对各种疾病的抵抗力,减少感冒和其他上呼吸道感染的机会,减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能;

其次,户外运动使患者更多的接触日光紫外线,多数情况下,日晒对减轻病情是有益的。

此外,运动还有助于患者开阔视野,调理心情,在拥抱大自然的同时陶冶自己,增强战胜疾病的信心。

运动之所以还能改善银屑病病情,是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径,一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的,只是浓度不一样。

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