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哪些食物对牛皮癣有疗愈作用?

来源:寻医问药网 时间:2020-03-25 11:04:12 发布者:许光生 收藏本文

牛皮癣的饮食重要吗?很多人对牛皮癣得饮食不在乎,而且也不知道饮食的重要性,其实对牛皮癣患者来说,牛皮癣的饮食是非常重要的,饮食补充到位,可能一定程度上对牛皮癣的恢复也有好处,那么,对牛皮癣患者来说,哪些食物适合牛皮癣患者吃呢?

1、生藕:中医认为,生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕,生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。牛皮癣患者冬季进补滋养时,可适量多食用些。

2、菜花:含有丰富的维生素类物质,其维生素C的含量突出,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3―4倍,比柑橘要多出2倍。中医素来有色白入肺之说,冬季呼吸道感染多发,可以适当多食用。

3、萝卜:萝卜,又名莱菔、菜头。种子、鲜根、叶均可入药,功能下气消积。生萝卜含淀粉酶,助消化。其中,胡萝卜以炖食好,炒食为良,分别保持胡萝卜素93%和80%,而凉拌仅吸收10%。

4、豆芽:豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆芽味甘性菠菜中胡萝凉,有清热解毒、利湿通下等作用。

5、菠菜:卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

6、苦瓜:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉,具有清热、解毒的作用。

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